Un pas vers le bien-être
Essayez ces massages et méthodes alternatives, reconnues à travers le monde pour apporter détente, bonheur,
ouverture d’esprit et énergie pour affronter la vie avec sérénité.
Massage Californien
Reconnu pour ses mouvements longs, fluides et enveloppants, le massage californien travaille en douceur sur tout le corps. Il privilégie l’harmonisation et la détente profonde plutôt que la pression intense. Ce type de massage aide à relâcher les tensions émotionnelles, réduit le stress, améliore la circulation et favorise une meilleure conscience corporelle. C’est une approche idéale pour les personnes recherchant un moment cocooning et un apaisement global.
60 minutes – 90$
90 minutes – 120$
- Doux, fluide et enveloppant
- Axé sur détente et émotions
- Idéal anti-stress
Massage Lomi Lomi
Originaire d’Hawaï, ce massage se distingue par l’utilisation des avant-bras, qui permettent de réaliser de grands mouvements amples, continus et rythmiques. Sa particularité est de créer une sensation d’océan en mouvement sur le corps. Le Lomi Lomi agit autant sur la détente musculaire que sur l’équilibre énergétique. Il libère les blocages, favorise la circulation sanguine et lymphatique, et procure une sensation de fluidité et de renouvellement.
60 minutes – 90$
90 minutes – 120$
- Mouvements amples avec avant-bras
- Rythme fluide, pression variable
- Libère blocages énergétiques
Massage Suédois
Technique occidentale par excellence, le massage suédois associe effleurages, pétrissages, percussions et frictions pour travailler les muscles en profondeur. Il est particulièrement efficace pour soulager les raideurs, améliorer la circulation sanguine et accélérer la récupération musculaire après un effort. Ce massage convient aux personnes qui aiment une pression plus ferme et qui souhaitent à la fois se détendre et tonifier leur corps.
60 minutes – 90$
90 minutes – 120$
- Pression ferme et tonique
- Pétrissages, frictions et percussions
- Idéal après effort ou tensions musculaires
Massage Cranien
Spécifiquement concentré sur la tête, le cuir chevelu, la nuque et parfois les épaules, ce massage utilise des pressions légères, des effleurages et des frictions ciblées. Il stimule la microcirculation, réduit les maux de tête et libère les tensions accumulées dans cette zone sensible. En plus d’apaiser l’esprit et de calmer le stress, il améliore souvent la concentration et la qualité du sommeil.
60 minutes – 90$
90 minutes – 120$
- Pressions légères sur tête/nuque
- Favorise sommeil et clarté
- Relaxation ciblée
Massage Méditerranéen
Inspiré des traditions méditerranéennes, ce massage combine des techniques de pétrissage, d’étirements doux et de pressions modérées. Il est à la fois relaxant et revitalisant. Son objectif est d’apporter chaleur et énergie au corps tout en dénouant les tensions musculaires. Il favorise une meilleure oxygénation, une souplesse accrue et un regain de vitalité, rappelant l’équilibre entre repos et dynamisme caractéristique du mode de vie méditerranéen.
60 minutes – 90$
90 minutes – 120$
- Pression modérée + étirements doux
- Mélange détente et vitalité
- Améliore souplesse musculaire
Massage sur chaise
Réalisé habillé, sur une chaise ergonomique, ce massage cible principalement le dos, la nuque, les épaules et les bras. Les techniques incluent des pressions, des percussions et des étirements courts. C’est une méthode rapide et efficace pour réduire la fatigue, améliorer la posture et diminuer le stress. Souvent utilisé en entreprise, il apporte un regain d’énergie en peu de temps, parfait lors d’une journée chargée.
60 minutes – 90$
90 minutes – 120$
- Habillé, rapide
- Pressions sur dos / nuque / épaules
- Soulagement immédiat
Séance Access Bars® / 80$
Séance de 60 minutes. Léger massage de tête qui a comme but d’activer les différents points Access Bars®. Ambiance de détente et d’ouverture vers le bien-être et les possibilités de la vie.
- Relaxation
- Ouverture aux possibilités
- Élimination des blocages mentaux
Séance K Power® / 80$
Cette approche tire parti de la capacité du corps à dissimuler des émotions négatives antérieures, les révélant par des questions. Les cycles de guérison épigénétique constituent une approche holistique pour traiter le stress, libérer les tensions émotionnelles et renforcer la résilience en équilibrant l’énergie corporelle à tous les niveaux.
- Aide à libérer des tensions émotionnelles
- Aide à la gestion efficace du stress
- Favorise l’harmonie entre corps et esprit
Ce que les gens disent à propos d’Access Bars®
Un esprit plus paisible | Une vision de la vie améliorée | Une détente profonde | Un soulagement du stress | Un espace pour recharger le corps | Une augmentation d’énergie et de créativité
C’est quoi Access Bars® ?
Access Bars est une technique spécifique au sein de l’approche Access Consciousness, axée sur la libération des limitations et l’expansion de la conscience. Cette méthode implique le toucher doux de 32 points situés sur la tête, appelés les « Bars ». Chacun de ces points correspond à différents aspects de la vie tels que l’argent, le contrôle, la créativité, la communication, etc. Lorsqu’on touche ces points, cela permet de dissiper l’énergie figée associée à des pensées, à des sentiments et à des émotions limitantes.
Le processus des Bars est conçu pour libérer les charges électromagnétiques stockées dans le cerveau par des pensées répétitives et limitatives. En activant ces points par le toucher, l’énergie emprisonnée est libérée, facilitant ainsi une plus grande clarté mentale et la possibilité d’apporter des changements positifs dans différents aspects de la vie. Certains témoignages rapportent des effets positifs tels que la réduction du stress, l’amélioration du sommeil, la diminution de l’anxiété et même des changements dans des domaines spécifiques de la vie comme les relations, la santé et la prospérité.
Bien qu’Access Bars ne prétende pas guérir des problèmes spécifiques, il vise à créer un espace où les individus peuvent être plus conscients, faire des choix différents et libérer des schémas de pensée limitants. C’est une approche holistique qui considère que la libération de l’énergie stagnante peut contribuer à retrouver l’aisance et la joie.
C’est quoi K Power® ?
Cette méthode fait partie de la science de l’équilibrage énergétique – la Kinésiologie. Notre corps a une remarquable capacité à dissimuler les émotions négatives du passé, des souvenirs, des déséquilibres et des mécontentements vécus au fil de la vie. Parfois, ces tensions restent si bien dissimulées qu’on ignore même leur existence, car elles se sont enfouies pendant de longues périodes sans être traitées. Cependant, la bonne nouvelle est que notre corps réagit lorsque nous lui posons des questions. Nous pouvons rapidement identifier ces tensions et les libérer, permettant ainsi de retrouver une sensation de paix quotidienne et une meilleure préparation pour affronter les défis futurs.
La force de cette méthode réside dans la capacité du corps à signaler et à identifier la cause, avec les cycles épigénétiques nous permettant de la localiser et de l’influencer.
La méthode offre une approche plus efficace pour faire face au stress, surmonter les blocages internes et les peurs, et renforcer nos ressources personnelles afin d’atteindre nos objectifs et nos aspirations. Les cycles de guérison épigénétique facilitent la gestion du stress émotionnel, mental et psychique accumulé, libèrent les émotions et les tensions refoulées, renforcent la résilience, dynamisent en cas d’épuisement émotionnel, apaisent en cas d’hyperactivité, traitent les tensions musculaires, gèrent les émotions négatives, harmonisent l’énergie corporelle et équilibrent à tous les niveaux.
À propos de moi
Bienvenue sur mon espace dédié au bien-être ! Je m’appelle Zornitsa, et je suis ravie de partager mon parcours avec vous. La vie m’a confrontée à des défis physiques et psychologiques qui m’ont conduite à explorer différentes voies pour retrouver l’équilibre, la sérénité et une meilleure qualité de vie.
C’est ainsi que je me suis tournée vers la massothérapie, une pratique qui m’a permis de constater combien le toucher peut transformer le corps et l’esprit. J’offre aujourd’hui plusieurs types de massages adaptés aux besoins de chacun : le massage californien, doux et enveloppant pour apaiser le stress et reconnecter à soi ; le massage suédois, tonifiant et efficace pour relâcher les tensions musculaires ; le massage lomi lomi, d’origine hawaïenne, qui favorise la fluidité et la libération des blocages ; le massage méditerranéen, à la fois revitalisant et relaxant ; le massage crânien, qui soulage les tensions de la tête et améliore la clarté mentale ; ainsi que le massage sur chaise, une méthode rapide et accessible pour réduire le stress au quotidien.
En parallèle, j’ai découvert deux autres approches qui ont profondément enrichi ma pratique : les Access Bars et la méthode K Power. Les Access Bars m’ont permis de libérer des blocages émotionnels et d’accueillir plus de légèreté, tandis que K Power a renforcé la connexion entre mon corps et mon esprit, offrant une compréhension plus profonde de mes besoins.
Aujourd’hui, ma mission est de proposer un accompagnement holistique à travers ces différentes pratiques, afin d’aider chacun à retrouver détente, équilibre et vitalité. Que ce soit par un massage personnalisé ou par une séance énergétique, mon objectif est de vous guider vers un état d’harmonie durable.
Je vous invite à explorer ces méthodes de bien-être à travers des séances adaptées à vos besoins. Ensemble, avançons sur le chemin d’une vie plus sereine, plus consciente et plus épanouissante.
Au plaisir de partager cette aventure avec vous,
Zornitsa Puleva Napoleonova